Coaching

Einzel Personen 60 oder 90 Minuten

Veränderungen sind nicht leicht und deshalb hilft es oft, Dinge nicht alleine anzuschauen. Sich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen, neue Wege auszuprobieren, Konflikte kreativ und für Sie stimmig zu lösen, sich lebendig und frei zu fühlen sind das Ziel. Meine Fortbildungen in Somatisch Emotionaler Integration (SEI) und achtsamkeitbasierte Begleitung ist die Grundlage für Ihren Coachingprozesse. Wir erkunden auf eine behutsame Weise die Themen, die Sie mitbringen.

Paare, Einzelpersonen 90 Minuten

Wiederkehrende Schwierigkeiten in der Beziehung können einen zermürben. Die Frage “Bleiben oder Gehen” steht vielleicht im Raum oder beschäftigt eine Person in der Partnerschaft. Vielleicht sind Sie in einer akuten Krise und wollen Licht ins Dunkel und die Gründe für Ihre Verhaltensweisen bringen. Sie möchten die Dinge, die Ihnen das Leben schwer machen, verändern und neue Wege finden wertschätzend und respektvoll miteinander und mit Konflikten umzugehen. Partnerschaften sind komlpliziert, wir bringen unsere Vorgeschichte mit, wie wir Beziehung in unserer Ursprungsfamilie gelernt haben und unsere Mechanismen, die wir anwenden uns vor Verletzungen zu schützen. Meist sind diese Strategien heute nicht mehr hilfreich und tragen nicht dazu bei Partnerschaften zu führen die liebevoll, respektvoll und lebendig sind. Hier arbeite ich mit RL (Relational Life) Coaching, einer von Terrence Real entwickelete Methode.

Alles Coachings können auch online per Zoom wahrgenommen werden.